Rất nhiều chàng trai vẫn chưa hài lòng với kích thước cậu nhỏ của mình và luôn tìm cách để sở hữu một cậu nhỏ to hơn và dài hơn. 17 loại thực phẩm làm tăng kích thước dương vật tốt nhất sau đây có thể giúp bạn có được đường kính và chiều dài mà bạn mơ ước. Những thực phẩm tăng kích thước dương vật này vừa rẻ vừa an toàn mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy.
Bây giờ chúng ta hãy khám phá những thực phẩm giúp dương vật phát triển hơn và tăng cường sức khỏe tình dục của bạn một cách tự nhiên nhé!
# 1: Hành tây
Hành tây rất tốt cho việc lưu thông máu trên khắp cơ thể từ tim đến dương vật. Ngoài ra, hành tây cung cấp chất chống oxy hóa, vitamin và chất phytochemical do đó làm cho nó trở thành một trong những thực phẩm tốt nhất để tăng kích thước cậu nhỏ của bạn một cách tự nhiên.
# 2: Chuối
Chuối rất tốt cho tim và lưu lượng máu của bạn và là thực phẩm số 1 để làm to dương vật. Loại quả này là một nguồn kali tuyệt vời, có thể giúp cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe của tim. Nhờ đó, tăng kích thước dương vật nhờ lưu thông máu và trái tim khỏe mạnh. Ngoài ra, ăn chuối có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề khác liên quan đến tim.
# 3: Rau bina
Rất ít người biết rằng rau bina có chứa thành phần ức chế sự thèm ăn, giúp tăng lưu lượng máu dưới thắt lưng của bạn và làm cho bạn săn chắc hơn. Điều này giúp tăng kích thích cậu nhỏ và làm cho đời sống tình dục trở nên tuyệt vời hơn. Bên cạnh đó, rau bina cung cấp folate, giúp tiếp tục tăng lưu lượng máu đến các vùng dưới thắt lưng, giúp bạn tránh khỏi các vấn đề tình dục liên quan đến tuổi tác.
# 4: Các loại hạt
Hầu hết, nhiều loại hạt rất giàu biotin. Biotin được coi là một chất xuất hiện tự nhiên, giúp hỗ trợ đường tiêu hóa, da, sức khỏe tế bào, thần kinh và trao đổi chất. Tất cả những thứ này đều góp phần quan trọng để làm tăng kích thước dương vật của bạn. Vì vậy, hãy thêm các loại hạt như đậu phộng, hạnh nhân,… trong bữa ăn của bạn để đạt được một cậu nhỏ lớn hơn một cách tự nhiên.
# 5: Hàu
Nghiên cứu cho thấy hàu là một loại thuốc kích thích tình dục tự nhiên và là nguồn cung cấp vitamin B6 và kẽm tuyệt vời, giúp tăng thêm testosterone giúp tăng ham muốn tình dục của bạn. Thực phẩm đặc biệt này có khả năng tăng kích thước dương vật và ham muốn tình dục của một người đàn ông. Đây là một trong những thực phẩm tăng kích thước dương vật tuyệt vời nhất.
# 6: Sôcôla đen
Sô cô la đen là một trong những thực phẩm phổ biến và hiệu quả nhất để làm to dương vật của bạn. Đặc biệt, Sô cô la đen chứa serotonin hóa học có thể làm tăng kích thước dương vật của bạn. Ngoài ra, nó có chứa flavonol, một chất phytochemical được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm và đồ uống có nguồn gốc thực vật. Bên cạnh đó, sô cô la đen bao gồm phenylethylamine có tác dụng tăng cường các hoạt động tình dục ở nam giới.
# 7: Ớt
Ớt rất quan trọng đối với việc làm to dương vật, đặc biệt nếu bạn đang thực hiện các bài tập thể dục, ớt làm tăng lưu lượng máu giúp bạn có được dương vật to hơn. Ớt cay chứa một số thành phần hiệu quả như sắt, magiê và kali. Ngoài ra, có một số hóa chất được tìm thấy trong ớt làm tăng lưu lượng máu đến dương vật của bạn, để giúp cậu nhỏ cương cứng hơn.
# 8: Dưa hấu
Dưa hấu là một nguồn vitamin C tuyệt vời có thể làm tăng hệ thống miễn dịch của cơ thể cũng như giúp tăng kích thước dương vật. Ngoài ra, dưa hấu có chứa một hóa chất có tên là citrulline giúp tăng lưu lượng máu khắp cơ thể và thư giãn các mạch máu. Điều này hỗ trợ trong việc tăng kích thước cậu nhỏ hiệu quả.
# 9: Tỏi
Tỏi là một thực phẩm hiệu quả khác để làm to dương vật. Giống như hành tây, tỏi rất giàu allicin giúp tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục. Đặc biệt nó giúp dương vật cứng hơn, lớn hơn và lâu hơn. Bạn có thể uống viên nang tỏi để tránh mùi mạnh của nó, hoặc hãy ăn bạc hà để giảm mùi của tỏi nhé.Và tỏi cũng cực kỳ có lợi cho tim mạch.
# 10: Cá hồi
Cá hồi là một thực phẩm tuyệt vời nhờ thành phần cá hồi chứa nhiều Omega 3 và các loại chất béo tốt cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch. Các loại chất béo lành mạnh này giúp làm loãng máu do đó dẫn đến độ nhớt thấp hơn. Điều này dẫn đến lưu thông máu tốt hơn trong cơ thể. Nghiên cứu cho thấy khi sự lưu thông máu tốt là một trong những yếu tố quan trọng nhất để đạt được sự cương cứng mạnh mẽ hơn.
# 11: Cà phê
Những nghiên cứu gần đây cho biết những người đàn ông uống từ hai đến ba tách cà phê mỗi ngày có chứa hàm lượng cafein trung bình có khả năng ngăn ngừa và giảm những triệu chứng như rối loạn cương dương, liệt dương, dương vật cương cứng không ổn định.. Các chất kích thích trong cà phê gây ra một loạt các phản ứng trong cơ thể làm tăng lưu lượng máu ở dương vật. Điều này giúp bạn cảm thấy tăng ham muốn nhanh chóng, tăng kích thước dương vật ổn định hơn.
# 12: Cà chua
Cà chua ngoài tác dụng làm đẹp da cho phái nữ ra còn được xem là thực phẩm tăng kích thước dương vật hiệu quả. Thường xuyên ăn cà chua mỗi ngày giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt đến 20% . Ngoài ra một số nghiên cứu chỉ ra rằng sử dụng cà chua còn có thể tăng lượng sản sinh tinh trùng rất cao góp phần làm ổn định và tăng nội tiết tố và cải thiện kích thước dương vật nam giới.
# 13: Gừng
Gừng là một thực phẩm tăng kích thước cậu nhỏ rất tốt, có thể cải thiện cuộc sống phòng the, tăng ham muốn trong chuyện ấy, phát triển kích thước dương vật bằng cách hỗ trợ lưu thông máu đến động mạch.Sử dụng 1 đến 2 lát gừng mỗi ngày sẽ giúp các bạn hạn chế những nguy cơ mắc bệnh về tim mạch. Không những thế gừng còn giúp nam giới tăng lượng testosterone và tăng sức khỏe của tinh trùng. Vì vậy trong thực đơn hằng ngày bạn hãy bổ sung gừng nhé!
# 14: Quả lựu
Nước ép quả lựu có chứa chất chống oxy hoá, hỗ trợ lưu thông máu và giúp cải thiện chức năng cương dương và từ đó cải thiện được kích thước dương vật. Nên dùng nước ép lựu mỗi ngày sẽ giúp các bạn tăng cường sinh lý và giúp cậu nhỏ phát triển rõ rệt.
# 15: Dâu tây
Dâu tây có thể giúp bạn đưa lượng máu cần thiết đến dương vật để tăng sự cương cứng và làm to cậu nhỏ. Chúng chứa đầy các chất anthocyanins, các chất hóa học giúp giữ cho động mạch của bạn không bị xáo trộn, tăng tuần hoàn máu. Đặc biệt, dâu tây giàu vitamin C, Kẽm, Sắt… giúp sản sinh tinh trùng hiệu quả.
# 16: Bơ
Bơ là nguồn cung cấp chất béo, kali và vitamin tuyệt vời. Bơ giàu vitamin E và kẽm, chúng có tác dụng tích cực đối với khả năng tình dục và khả năng sinh sản của nam giới. Kẽm là lựa chọn tuyệt vời để tăng lượng testosterone trong cơ thể và vitamin E có thể cải thiện chất lượng tinh trùng, và tất nhiên sẽ giúp tăng kích thước cậu nhỏ đáng kể.
# 17: Cà rốt
Nghiên cứu cho thấy cà rốt có thể cải thiện khả năng sinh sản của nam giới và cải thiện chất lượng, khả năng sống sót của tinh trùng. Sử dụng cà rốt hằng ngày sẽ giúp cậu nhỏ phát triển tốt hơn.
-
Lưu ý :
Những người đàn ông đang cố gắng để tăng kích thước dương vật và tăng cường sức khỏe tình dục bằng cách cách khác nhau nên sử dụng kết hợp các loại thực phẩm này bữa ăn hàng ngày để tăng kích thước cậu nhỏ một cách tự nhiên.
Ngoài ra, họ nên hạn chế hút thuốc và sử dụng các chất kích thích như rượu, bia… Không cần phải nói những chất kích thích đó chắc các bạn cũng biết được nó có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe và làm teo dương vật của bạn.
