Dùng bao cao su đúng cách

Sử dụng bao cao su là một cách tuyệt vời để bảo vệ chính bạn. Bao cao su là một trong những hình thức tránh thai phổ biến nhất và là cách được biết đến nhiều nhất để ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs). Không chỉ có nhiều màu sắc, mùi vị và kích cỡ, bao cao su có thể được sử dụng cho quan hệ tình dục qua đường âm đạo, miệng hoặc hậu môn. Sử dụng bao cao su đúng cách mỗi khi bạn có quan hệ tình dục là cách duy nhất để giảm nguy cơ mang thai và các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Trên thực tế, khi được sử dụng đúng cách và nhất quán, bao cao su có thể có hiệu quả lên đến 98% trong việc ngừa thai.

Vì vậy, làm thế nào để bạn sử dụng bao cao su một cách chính xác và nhất quán?

Sử dụng bao cao su như thế nào là đúng cách luôn được mọi người quan tâm. Và sau đây là một số điều về bao cao su và sử dụng bao cao su dúng cách:

 

1. Bao cao su.

Bao cao su làm từ cao su latex, một loại cao su tổng hợp có tên là polyisoprene hoặc một loại nhựa rất mỏng gọi là polyurethane.

Bao cao su có thể được cung cấp miễn phí từ:

• Phòng khám thai.
• Sức khỏe tình dục hoặc phòng khám y học sinh dục.
• Một số dịch vụ của y tế.

Bạn cũng có thể mua bao cao su từ:

• Cửa hàng.
• Nhà thuốc.
• Siêu thị.
• Trang web.

2. Các loại bao cao su và cách sử dụng.

Có 2 loại bao cao su cơ bản là bao cao su nam và bao cao su nữ.

Bao cao su nam

Trong quan hệ tình dục, bao cao su nam được đeo vào dương vật để ngăn tinh dịch (tinh trùng) đi vào âm đạo của người phụ nữ khi người đàn ông xuất tinh.

Bao cao su nên đeo vào dương vật khi dương vật cương cứng  và trước khi nó tiếp xúc với bộ phận sinh dục của bạn tình.

Hướng dẫn sử dụng bao cao su nam:

• Cẩn thận xé bao bì giấy bạc bọc bao cao su bên trong, cẩn thận không làm rách bao cao su.
• Giữ đầu bao cao su giữa ngón trỏ và ngón cái của bạn để đảm bảo nó được đặt đúng vị trí và không có không khí bị kẹt bên trong (bao cao su có thể bị rách nếu không khí bị kẹt bên trong).
• Lăn bao cao su qua đầu dương vật.
• Trong khi bóp đầu bao cao su, lăn nó xuống theo chiều dài của dương vật cương cứng.
• Nếu bao cao su bị lệch hoặc không thoải mái bạn nên thử lại với bao cao su mới vì có thể có tinh trùng trên bao cao su vừa đeo.
  

  Sử dụng bao cao su nam đúng cách.

Hãy chắc chắn rằng bao cao su vẫn trùm kín dương vật trong khi bạn quan hệ tình dục. Nếu nó bị tuột, bạn phải dừng lại và đeo một cái mới.

Sau khi xuất tinh và trong khi dương vật vẫn còn cứng, hãy giữ bao cao su tại chỗ và cẩn thận rút dương vật ra khỏi cơ thể bạn tình.

Bạn chỉ nên lấy bao cao su ra khỏi dương vật khi không tiếp xúc với cơ quan sinh dục của bạn tình.

Bọc bao cao su đã sử dụng trong khăn giấy và bỏ vào thùng. Bạn không bao giờ nên xả bao cao su bồn cầu vì chúng có thể làm tắc nhà vệ sinh và có thể gây hại cho môi trường.

Bao cao su nữ

Bao cao su nữ là cách phụ nữ chia sẻ trách nhiệm chọn loại biện pháp tránh thai nào để sử dụng trước khi quan hệ tình dục với bạn tình.

Bao cao su nữ phải luôn được đưa vào bộ phận sinh dục nữ trước khi dương vật chạm vào vùng sinh dục.

Hướng dẫn sử dụng bao cao su nữ:

• Cẩn thận tháo bao cao su nữ ra khỏi bao bì của nó, cẩn thận không làm rách nó.
• Đặt đầu kín của bao cao su vào âm đạo, giữ vòng trong mềm giữa ngón trỏ hoặc ngón giữa và ngón cái.
• Sử dụng tay kia của bạn để tách các nếp gấp của lớp bao cao su xung quanh âm đạo, sau đó đặt vào âm đạo.
• Đặt ngón trỏ hoặc ngón giữa của bạn hoặc cả hai vào bao cao su cho đến khi có thể cảm nhận được vòng trong cùng và đẩy bao cao su càng sâu vào trong âm đạo càng tốt, với vòng ngoài nằm sát bên ngoài âm đạo.
• Vòng ngoài của bao cao su nên nằm sát bên ngoài âm đạo mọi lúc khi quan hệ – nếu vòng ngoài bị đẩy vào bên trong âm đạo, hãy dừng lại và đặt nó trở lại đúng vị trí.
• Đảm bảo rằng dương vật đi vào bao cao su – hãy cẩn thận để đảm bảo rằng dương vật không đi giữa bao cao su và thành âm đạo.

Ngay sau khi quan hệ, hơi xoắn và kéo nhẹ bao cao su để tháo nó ra, chú ý không làm đổ bất kỳ tinh trùng nào vào bên trong âm đạo.

Nếu điều này xảy ra, bạn sẽ cần tìm kiếm lời khuyên về biện pháp tránh thai khẩn cấp từ bác sĩ gia đình hoặc dược sĩ của bạn.

Bọc bao cao su trong khăn giấy và vứt nó vào thùng rác chứ không phải trong bồn cầu nhà vệ sinh.

Dầu bôi trơn

Bao cao su được bôi trơn để làm cho chúng dễ sử dụng hơn, nhưng bạn có thể muốn sử dụng thêm chất bôi trơn khi quan hệ tình dục.

Điều này đặc biệt được khuyên cho quan hệ tình dục qua đường hậu môn để giảm nguy cơ rách bao cao su.

Nếu bạn sử dụng chất bôi trơn khi quan hệ tình dục, hãy chắc chắn rằng đó là nước. Chất bôi trơn gốc dầu, như kem dưỡng da hoặc dầu em bé, có thể làm hỏng bao cao su latex và polyisoprene, và làm tăng khả năng chúng sẽ bị lủng hoặc rách.

3. Phải làm gì nếu bao cao su của bạn bị rách?

Nếu bao cao su của bạn bị rách khi bạn quan hệ tình dục, bạn nên đến gặp bác sĩ hoặc đến phòng khám sức khỏe tình dục hoặc thuốc tránh thai tại địa phương càng sớm càng tốt, vì bạn có thể cần tránh thai khẩn cấp.

Tránh thai khẩn cấp, chẳng hạn như thuốc khẩn cấp hoặc dụng cụ tử cung (DCTC) , có thể được sử dụng để tránh thai.

Biện pháp tránh thai khẩn cấp có sẵn miễn phí từ các phòng khám tránh thai, bác sĩ đa khoa cung cấp dịch vụ tránh thai, phòng khám sức khỏe tình dục,… nhưng không phải tất cả đều có thể phù hợp với DCTC.

Thuốc tránh thai khẩn cấp có thể được mua từ hầu hết các hiệu thuốc, và một số thuốc cung cấp miễn phí cho những người trẻ tuổi.

4. Lưu ý khi sử dụng bao cao su.

Trước khi sử dụng bao cao su, bạn cần:

• Luôn sử dụng bao cao su trước khi quan hệ tình dục.
• Kiểm tra bao bì và hạn sử dụng của bao cao su cẩn thận trước khi mang.
• Luôn chắc chắn bao không rách hay hỏng.
• Bảo quản bao cao su ở nơi khô ráo, thoáng mát.
• Sử dụng bao cao su chất liệu cao su hoặc polyurethane.
• Dùng chất bôi trơn gốc nước hoặc gốc silicon để tránh làm rách bao cao su.

Và tuyệt đối KHÔNG:

• Không để bao cao su trong ví vì nhiệt và ma sát sẽ làm hỏng chúng.
• Không sử dụng nonoxynol-9 (một chất diệt tinh trùng), vì chất này có thể gây kích ứng.
• Không sử dụng các sản phẩm gốc dầu như dầu trẻ em, kem dưỡng da, sáp dầu hoặc dầu ăn vì chúng làm bao cao su bị rách vỡ..
• Không dùng hơn một bao cao su một lần.
• Tuyệt đối không tái sử dụng bao cao su.